Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 12.01.2017, 15:49   #41
S/1979 S 2
 
Аватар для Янус
 
Регистрация 02.03.2008
Город Київ
Телефон Meizu m2 Note
 
По умолчанию Re: Качалки в Киеве

Сообщение от plebis Посмотреть сообщение
Спорт это хорошо для похудения, но вторично
Где-то читал, что для женщин спорт для похудения вообще третично.
__________________
Судя по низкой плотности, Янус представляет собой пористое тело, состоящее главным образом изо льда
Янус вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2017, 17:05   #42
Только чтение
 
Регистрация 28.03.2014
Город Киев
 
По умолчанию Re: Качалки в Киеве

Сегодня утром тоже ходил качался, сейчас руки не разгибаются... Что извиняюсь, поссать не могу, руки не разгибаются чтобы поддержать.
Черниговец вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2017, 17:29   #43
Комментатор
 
Аватар для Слон
 
Регистрация 17.02.2012
Город Киев и область
Телефон nokia
 
По умолчанию Re: Качалки в Киеве

Черниговец, смотри там без фанатизма, а то след.этап не сможешь в руках держать туалетную бумагу

Шутник, для лентяя-обжоры живот это заслуженный итог его образа жизни Привыкай.
__________________
Партнёрский, Базовый, Амбассадор, 3Дноль центр, СК для планшета, 3G+Роутер20GB, Супер3G планшет40.
Слон вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2017, 17:56   #44
why so serious?
 
Аватар для plebis
 
Регистрация 26.10.2007
Город Киев
Телефон Meizu Pro 5, iPad Mini 3
 
По умолчанию Re: Качалки в Киеве

Черниговец, напиши лучше через месяц
__________________
Anti-wrinkle cream there may be, but anti-fat-bastard cream there is not
plebis вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2017, 18:11   #45
Комментатор
 
Аватар для Слон
 
Регистрация 17.02.2012
Город Киев и область
Телефон nokia
 
Счастье тренировка

Сообщение от Черниговец Посмотреть сообщение
Сегодня утром тоже ходил качался, сейчас руки не разгибаются... Что извиняюсь, поссать не могу, руки не разгибаются чтобы поддержать.
Тренер может похвалить. Означает точно в зале не филонил.
Крепатура - мечта каждого там тренирующегося.
__________________
Партнёрский, Базовый, Амбассадор, 3Дноль центр, СК для планшета, 3G+Роутер20GB, Супер3G планшет40.
Слон вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2017, 18:16   #46
why so serious?
 
Аватар для plebis
 
Регистрация 26.10.2007
Город Киев
Телефон Meizu Pro 5, iPad Mini 3
 
По умолчанию Re: Качалки в Киеве

Крепатура при первой нагрузке за годы на определенную мышечную группу мало зависит от того, как люто занимался
__________________
Anti-wrinkle cream there may be, but anti-fat-bastard cream there is not
plebis вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2017, 20:38   #47
Комментатор
 
Аватар для Слон
 
Регистрация 17.02.2012
Город Киев и область
Телефон nokia
 
По умолчанию Re: Качалки в Киеве

"Нагрузка" может быть и такой, что и крепатуры не будет Некоторые себя сильно берегут даже в зале.
__________________
Партнёрский, Базовый, Амбассадор, 3Дноль центр, СК для планшета, 3G+Роутер20GB, Супер3G планшет40.
Слон вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2017, 22:12   #48
Местный
 
Аватар для Sanic
 
Регистрация 12.12.2010
Город Київ
Телефон Lumia 630 Dual Sim КС 3G БІЗНЕС250 МТС Планшет 3G, Xiaomi Redmi 1s CDMA Інтер безліміт смарт lifeБ20
 
По умолчанию Re: Качалки в Киеве

Слон, Первый раз для крепатуры и напрягаться не надо. Вот если не филонить пол года, то потом подобного ефекта достичь трудновато.
Sanic вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 07:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 1
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot