Результаты опроса: Курите ли вы?
Да. 61 12.42%
Нет. 229 46.64%
Да, но хочу бросить! 55 11.20%
Нет, но хочу попробовать. 3 0.61%
Курил, но бросил. 114 23.22%
Балуюсь (или курю редко). 29 5.91%
Голосовавшие: 491. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 20.12.2007, 16:42   #11
`':,..,:'``':,..,:'``':
 
Регистрация 27.10.2007
Город кировоград
 
По умолчанию Ответ: Легкий способ бросить курить

Сообщение от ДжеК Посмотреть сообщение
P.S. Встречал частенько ответы "Мне нравиться курить! и я не буду бросать. К тем более столько раз пытался, зачем опять себя мучать"
И тут возникает вопрос - если нравиться, чего тогда пытался бросить?
мне тоже нравилось курить, ну и что - всё равно бросил, начал читать эту книгу в начале года, прочитал процетов 20, перехотелось читать и уже не читал...
и почти 4 месяца назад бросил курить, легко, за день и сразу...
я не знаю какой способ в книге описан - я дошел до мифов/правды о вреде/пользе курения, единственное что оттуда почерпнул - "я бросаю курить каждый раз, когда тушу сигарету" - мне почему-то запало это...
Вкупе с разными обстоятельствами, живым примером друга который бросил сам пару лет назад без книг, своим желанием, - прекрасно бросил.... и сейчас не мучаюсь...
По-моему надо не бояться бросить и что будет при этом тяжело...
Сейчас даже когда пьём пиво/водку - не хочется, вначале думал вот пойду на пиво - покурю - 1 раз не считается, т.е. настроился уже курить - а хренушки - не шло, не хотелось, уже не то...
gruz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2007, 17:21   #12
Кот, который гуляет сам
 
Аватар для Alex Falcon
 
Регистрация 26.10.2007
Город Kiev, Ukraine
Телефон Nokia
 
По умолчанию Ответ: Легкий способ бросить курить

Через месяц будет 6ть лет, как не курю. Бросать было и больно, и трудно А бросил так, назначил себе конкретную дату (не буду говорить почему) и накануне, вечером выкурил хорошую кубинскую сигару, выпил коньячка и со следующего дня не выкурил ни одной сигареты.

Книгу эту начал читать, потом быстро просмотрел... Ну, что сказать, не знаю, кому она может помочь. Есть у этого автора еще книга, как похудеть, эту читал внимательней, но тоже, похожа на чтение заклинаний.

P.S. Когда выпивал становилось легче, забывал, что бросил курить. А, думал, что алкоголь ослабит волю. Сны снились, что курю, просыпался и радовался, что это во сне. Теперь воспоминания, о том, как мне было тяжело бросать курить удерживают от сигареты.
__________________
With best regards, Alex Falcon.
Alex Falcon вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2007, 17:29   #13
Местный
 
Аватар для ДжеК
 
Регистрация 27.10.2007
Город Краматорск
Телефон Xiaomi Redmi Note 4x, TP-Link TL-MR6400, Huawei EC5321-u2
 
По умолчанию Ответ: Легкий способ бросить курить

Сообщение от Alex Falcon Посмотреть сообщение
Сны снились, что курю, просыпался и радовался, что это во сне.
Да, да, да пол года точно такое было
ДжеК вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2007, 17:31   #14
ломальщик серваков
 
Аватар для coop
 
Регистрация 26.10.2007
Телефон 6630
 
По умолчанию Ответ: Легкий способ бросить курить

Респект всем кто бросил! Молодцы ребята. Сам пока не могу Думаю пока даже не готов бросать.
coop вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2007, 18:02   #15
наблюдатель
 
Регистрация 26.10.2007
Город Харьков
Телефон Xiaomi Redmi 3s
 
По умолчанию Ответ: Легкий способ бросить курить

Сообщение от ДжеК Посмотреть сообщение
Да, да, да пол года точно такое было
Какие пол-года? Мне и через три года иногда снится. Главное, что во сне и переживаю, как же так, вроде бросил, нафига сейчас начал?
EvgenyTar вне форума   Ответить с цитированием
Согласен:
Старый 20.12.2007, 18:04   #16
Местный
 
Аватар для ДжеК
 
Регистрация 27.10.2007
Город Краматорск
Телефон Xiaomi Redmi Note 4x, TP-Link TL-MR6400, Huawei EC5321-u2
 
По умолчанию Ответ: Легкий способ бросить курить

Сообщение от EvgenyTar Посмотреть сообщение
Какие пол-года? Мне и через три года иногда снится. Главное, что во сне и переживаю, как же так, вроде бросил, нафига сейчас начал?
Бывает, но первые пол года часто снилось
ДжеК вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2007, 19:12   #17
Кот, который гуляет сам
 
Аватар для Alex Falcon
 
Регистрация 26.10.2007
Город Kiev, Ukraine
Телефон Nokia
 
По умолчанию Ответ: Легкий способ бросить курить

Сообщение от EvgenyTar Посмотреть сообщение
Какие пол-года? Мне и через три года иногда снится. Главное, что во сне и переживаю, как же так, вроде бросил, нафига сейчас начал?
Ну... А я первые месяцы ходил со всеми в курилку дышать никотином. Носил с собой в кармане пачку сигарет и зажигалку, дома в баре лежали сигареты, зная, что в любой момент могу закурить становилось легче, потом эта пачка перекочевала в бардачек и в конце концов была кому-то подарена. Через год возникла жуткая неприязнь к табачному дыму. Сейчас как-то стал равнодушнее, правда когда курят что-то вонючее неприятно. Но вполне нормально себя чувствую в курящей компании.
__________________
With best regards, Alex Falcon.
Alex Falcon вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2007, 19:32   #18
Мультикоординатор
 
Аватар для DAMPSoid
 
Регистрация 26.10.2007
Город Киев
Телефон Нокия N80
 
По умолчанию Ответ: Легкий способ бросить курить

Кажется это уже обсуждали на старом форуме, дежавю? Жаль что сослаться некуда - умер он похоже совсем. Я там писал, что курил всю юность с ранних лет...потом схватил бронхит, чуть не выплюнул лёгкие в приступах кашля, и всё-равно не бросил, пока не пришло ВРЕМЯ. Подобно Алексу выбрал дату (тогда это как раз был канун миллениума) скурил пачку своих любимых Rothmans King Size и сказал: "в новое тысячелетие - здоровым человеком" ...пережил "трудный период" жевал жвачки, пил пиво оптом (тоже болезнь не лучше курения) и поборол. 8лет почти прошло с тех пор. Ни одной затяжки.
__________________
Подключаю к GSM-копрорациям в Киеве.

PS:оперативно отвечаю на почту или в личку на http://dampsoid.org
DAMPSoid вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2007, 19:33   #19
Местный
 
Аватар для ДжеК
 
Регистрация 27.10.2007
Город Краматорск
Телефон Xiaomi Redmi Note 4x, TP-Link TL-MR6400, Huawei EC5321-u2
 
По умолчанию Ответ: Легкий способ бросить курить

Сообщение от Alex Falcon Посмотреть сообщение
Ну... А я первые месяцы ходил со всеми в курилку дышать никотином. Носил с собой в кармане пачку сигарет и зажигалку, дома в баре лежали сигареты, зная, что в любой момент могу закурить становилось легче, потом эта пачка перекочевала в бардачек и в конце концов была кому-то подарена. Через год возникла жуткая неприязнь к табачному дыму. Сейчас как-то стал равнодушнее, правда когда курят что-то вонючее неприятно. Но вполне нормально себя чувствую в курящей компании.
А вот в этом помогает именно книга.
Я уже на следующий день выкинул сигареты, и самое главное радовался тому что бросил курить. И избегал курилок, чтобы не дышать дымом.

Кто-бы там чего не говорил а с книгой намного легче бросить!

хотя бы потому что осознаешь весь принцип никотиновой зависимости, психологию курильщика и понимаешь что совсем ничем не жартвуешь - никакого удовольствия от курения нет
ДжеК вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2007, 19:34   #20
Мультикоординатор
 
Аватар для DAMPSoid
 
Регистрация 26.10.2007
Город Киев
Телефон Нокия N80
 
По умолчанию Ответ: Легкий способ бросить курить

Сообщение от EvgenyTar Посмотреть сообщение
Какие пол-года? Мне и через три года иногда снится. Главное, что во сне и переживаю, как же так, вроде бросил, нафига сейчас начал?
100%. До сих пор бывает. Просыпаюсь в холодном поту...происки лукавого.
__________________
Подключаю к GSM-копрорациям в Киеве.

PS:оперативно отвечаю на почту или в личку на http://dampsoid.org
DAMPSoid вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 07:17.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot