Re: Курите ли вы?
пробовал, больше чем на полгода не хватало.
Сейчас покуривая одну сигарету раз в пару дней я убеждаю себя что я некурящий человек. Потом планирую отказаться совсем.
Послушай, ты если серьёзно ХОЧЕШЬ бросить курить, ты себя убеждай сейчас не в том что ты "некурящий" сейчас человек, а в том что ты... ЛОШАРА ПОЗОРНЫЙ, САМ СЕБЯ ОБМАНЫВАЕШЬ ВОТ ЭТИМ ВОТ "ОДНУ СИГАРЕТКУ В ДЕНЬ". Это и есть тот костыль, из за которого люди годами бросить не могут. Я говорю тебе это с собственного опыта, 15 лет курил, пару раз бросал. А реально бросил когда сознательно подошёл к этому процессу. Все вот эти вот "снизить до одной-вдух сиг в день" способы - это ШЛАК, найопка самого себя. ты в течении дня ходишь и твои мысли крутятся вокруг того сказочного момента, когда ты скрутишь свою родименькую самокруточку и дунешь с наслаждением. Это как приз за твоё усердие и терпение в течении дня. Как НАГРАДА, которую ты долго ждал и заработал её. Это чистой воды НАИПАЛОВО.
Если реально ХОЧЕШЬ бросить - бросай и всё. Без всяких "с понедельника", без "одну в день" или "я только по праздникам". А если вдруг ты заметил за собой что всё ж таки взял и покурил ОДНУ - имей смелость подойти к зеркалу и сказать себе: "Чувак... Да ты же ЛОШАРА. ТЫ просто БОЛЕН, ты не можешь бросить. А если быть точным - ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ."
Все эти алены кары и другие лоховоды - это кидалово на бабки. Оно годится только для пустоголовых мудаков, которым в кибитку можно забить всякий шлак и на этом шлаке мадк продержится полгода. реально бросить можно только САМОМУ. Это трудно, да. Но это и отличает характер от розовой сопли с отмазками в виде "да я же одну в день".