Re: Замкнутость. Растеряность. Потеря реальности.
Купил мяты для успокоения
На данном этапе это херня, не поможет, но в общем как вспомогательное не помешает.
Ты хоть читал для чего он?
Ты занимаешься самолечением, что не есть хорошо.
На данном этапе, нужен просто хороший сон, пусть даже при помощи таблеток(иногда я принимаю гидазепам). Сон лечит нервную систему.
Обследуйся. Сделай МРТ головы и шейного отдела, сдай анализы. ЭКГ у тебя есть.
Найди хорошего невропатолога и у него проконсультируйся со всеми анализами.
Бегать прекращай, тебе просто нельзя. Лучше долгие спокойные пешие прогулки в парке.
Меньше нагружай себя негативом и плохими мыслями.
Пей воду, мозгу жидкость нужна. Пей витамины и желательно группы В. Исключи чай, кофе... Вместо него пей то что купил в аптеке, мяту.
Нужен человек который тебя бы поддерживал, пусть он даже и не понимает твоего состояния, так легче тебе будет.
Твое состояние может характеризоваться как ВСД. По поводу ВСД нет основных данных что это такое, каждый трактует как может, в общем это сбор нервных и сердечно-сосудистых заболеваний.
Запиши все свои ощущения за день что ты испытываешь, легче будет врачу потом объяснить.
В общем чтоб после 22,00 мы тебя на форуме не видели, ты должен спать уже.
Глицин пей и дальше... Его можно длительно время принимать. Попробуй еще
цинаризин, только
болгарский. Улучшает кровообращение в мозг. Пить после еды. От него кстати и аппетит появляется, как пью его так поедаю все.