В зависимости от региона и времени года можно просто менять время работы по UTC организаций и отдельных людей.
Пример второй, на работу обычно прихожу к 9:30, но график свободный и ничего не мешает приходить хоть в 8:30, хоть в 10:30.
радуюсь, что в понедельник утром не буду просыпаться, когда солнце уже час вхолостую светит.
Обычно где-то с неделю хожу сонный, пока привыкну.Кто-нибудь из присутствующих здесь испытывал проблемы, помимо того, что вставать/засыпать хуже с непривычки?! Хоть раз?
[MENTION=9748]ars[/MENTION], если не брать во внимание других мелочей, это тоже вообщем то мелочь, но... Из многих других таких вот мелочей складывается огромнейшая куча гов...на на твое здоровье. Жрать продукты, овощи, фрукты с кучей хим.элементов вредных и т.п., мелочь. Дышать мягко говоря не сильно чистым воздухом...мелочь. Работать во вредной среде...мелочь. Бухать, курить, нюхать, колоться...мелочь. Частые стрессы по работе, дома...вообще в жизни...мелочь. Постоянное дерганье внутренних часов организма, как то недосыпание, перевод часов, перелёты и т.д. Это то, что я на вскидку вспомнил. Так вот сложи эти мелочи все в огромный уже кулак и долбани по своей нервенной системе. Это уже не будет мелочью.Кто-нибудь из присутствующих здесь испытывал проблемы, помимо того, что вставать/засыпать хуже с непривычки?! Хоть раз?
Перевод стрелок вам как-то на здоровье повлиял? Отпишитесь!
я это отрицать и не буду. Он забит абсолютно в всех.Он у тебя забит мусором не меньше тех, кого ты обвиняешь в пустоте оного.
Лично у меня на адаптацию уходят сутки.Кто-нибудь из присутствующих здесь испытывал проблемы, помимо того, что вставать/засыпать хуже с непривычки?! Хоть раз?
Перевод стрелок вам как-то на здоровье повлиял? Отпишитесь!
скорее всего это неправда. Люди, как и остальные животные, заточены к замедлению ритмов после захода и активности с рассветом. Остальное - блажь и влияние города/цивилизации. Был "сова", переехал в пригород, а тут все ложатся рано. И как-то вдруг само собой стал почти жаворонком. Видимо в городе такое же влияние соседей сказыватся, и до полуночи как-то ложиться неудобно, плюс с возрастом прикол что ложишься поздно встаешь рано - и кто тогда пенсы, ложащиеся в час, встающие в 5-6 - жаворонко-совы ? Аритмик-голубь еще есть такое, но это чтобы объяснить необъяснимое ).Кто-то прекрасно чувствует себя вечером и ночью но очень тяжело просыпается(и теперь ему вставать на час раньше) а ктото с первыми петухами уже на ногах и ему монопенисуальны эти переводы..
скорее всего это неправда. Люди, как и остальные животные, заточены к замедлению ритмов после захода и активности с рассветом. Остальное - блажь и влияние города/цивилизации.
передергиваешь. Темнеет в 10 светлеет пусть в 3 - уже 5 часов. Вставать в 9-10 нездорОво, хотя человек существо приспособляемое. Вон эскимосы прекрасно спят на/в снегу, и отлично себя чувствуют, так что про 12 градусов - сказки из той же серии что и выше - это видимо про современного изнеженного человека в городе.И не может человек летом спать три часа, а зимой пятнадцать.