Re: Спека (Жара)
ы. сердце/давление не беспокоит?
в своё время постоянно гоцал, гулял в футбол, на турниках подтягивался. Слёг в Луганскую областную больницу с диагнозом "кардиомиопатия". Жалоба - сердце хватало ежедневно. Иногда бывало что очень сильно. Судороги были постоянными (до этого никогда небыло, занимался эпизодически плаваньем).
Прокапали. Боль потихоньку ушла.
Это был 2011-й год.
Весной этой сделали кардиограмму. Никаких отклонений нет (в 2011-м отклонений было куча).
Жалоб на сердце нет.
Но что самое интересное, жару переносить именно этим летом стало сложно. В 2010-м у нас была жара похлеще, помню, но переносил её спокойно. Сейчас словно задыхаешься. Раздражительность появляется, весь идёшь мокрый, красный. Злой
Вечерком после работы бегом в душ. Холодный душ.
Перед сном также душ, иначе от духоты не высплюсь и состояние будет разбитым.
В большинстве это просто вода, которую организм направил вместо почек сразу наружу.
Да, и если ужасная жажда - не пью. Иначе глоток - и ты моментально уже весь мокрый.