Здоров'я і все, що з цим пов'язано

[Tori]

Для обсуждения карантинов, заболевания COVID-19 есть
отдельная тема​

 

[ПотапаПапа]

Re: Здоровье и все что с этим связано

к сожалению большое кол-во людей мало задумываются и мыслят шаблонами.

Я бы даже сказал - баянами. А потом ещё удивляются почему нация жирнеет и почему всё так плохо. Вот живой пример: двое моих покупателей (парень и девушка) узнали что я худею и решили тоже заняться собой. Вот значит прибегают они вечером ко мне в магазин, мокрые от пота, аж со лба течёт, отхекались и... берут два кулька печенек и вафель. Я и говорю: "Шановні панове! А що це робите?..." А вони: "Та це ми до чаю! треба ж поїсти після тренування"

 

[Saab]

Re: Здоровье и все что с этим связано

А еще некоторые думают, что не мыслят шаблонами. А на самом деле мыслят шаблонами антишаблонов.
Популярное заблуждение, что есть сладкое нельзя во время похужения. Можно, очень даже, причем если сладкое любишь, то есть немного важно с психологической точки зрения.
"Тише едешь, дальше будешь"

 

[sldpt]

Re: Здоровье и все что с этим связано

Чтобы не было проблем с пищеварением, поэтому и желателен овощной салат.

Он у меня обязателен, как и 1-е.

Если просто логически подумать: чем для желудка отличаются вареные овощи с водой (бульоном, который суть та же вода), которые туда поступает с помощью ложки и аналогичные овощи отдельно и запиваемые водой?

Точно могут ответить профильные специалисты.
Кстати, не только овощи, но и мясо отварное в супе(в моём случае почти всегда).

можете привести какие то доказательства своему категоричному мнению?

Ну по поводу категоричности Вы , конечно же, загнули.
Моё мнение сформировано, кроме всех доступных в наше продвинутое время источников, в 1-ю оч от общения с людьми, имеющими проблемы с органами пищеварения.
Для надёжности позднее постараюсь ещё подробнее уточнить данный "?" у далеко не последних доступных мне некот мед специалистов из моего социума(в т.ч используя, изложенные здесь, противоположные мнения).

 

[Malky]

Re: Здоровье и все что с этим связано

Я бы даже сказал - баянами. А потом ещё удивляются почему нация жирнеет и почему всё так плохо. Вот живой пример: двое моих покупателей (парень и девушка) узнали что я худею и решили тоже заняться собой. Вот значит прибегают они вечером ко мне в магазин, мокрые от пота, аж со лба течёт, отхекались и... берут два кулька печенек и вафель. Я и говорю: "Шановні панове! А що це робите?..." А вони: "Та це ми до чаю! треба ж поїсти після тренування"

Как бедные толстушки, которые пьют литрами чай для похудения... с тортиком.

 

[Set]

Re: Здоровье и все что с этим связано

Он у меня обязателен, как и 1-е.

Точно могут ответить профильные специалисты.
Кстати, не только овощи, но и мясо отварное в супе(в моём случае почти всегда).

Никакой связи отсутствие в рационе супов и гастритов на данный момент профильными специалистами не обнаружено.

Если такое исследование есть (научное) с удовольствием ознакомлюсь.

 

[sldpt]

Re: Здоровье и все что с этим связано

Set, если, напр, погуглить, то питание всухомятку во многих ссылках указано как одна из причин.

 

[Malky]

Re: Здоровье и все что с этим связано

Set, если, напр, погуглить, то питание всухомятку во многих ссылках указано как одна из причин.

А что, "всухомятку" === "без супов"? Имхо, это скорее на бутербродах и т.п. Если же нормально питаться "вторым" (различные рагу, каши и т.п.), то чем они хуже супов?

 

[Tori]

Re: Здоровье и все что с этим связано

Но тем не менее процесс идёт, вот фото

Покакал?

Добавлено через 19 минут

А еще некоторые думают, что не мыслят шаблонами. А на самом деле мыслят шаблонами антишаблонов.

в цытатник рэда

 

[ПотапаПапа]

Re: Здоровье и все что с этим связано

нет. А шо - хочется нагрубить?..

 

[B&B]

Re: Здоровье и все что с этим связано

Если просто логически подумать: чем для желудка отличаются вареные овощи с водой (бульоном, который суть та же вода), которые туда поступает с помощью ложки и аналогичные овощи отдельно и запиваемые водой из кружки?

Не одно и то же. Такая логика не работает. Для переработки бульона также вырабатываются ферменты для переваривания. А запивая водой, вы разбавляете желудочный сок.

Set, если, напр, погуглить, то питание всухомятку во многих ссылках указано как одна из причин.

Начните с того, что такое "всухомятку". Бутерброды или, например, вареные яйца тяжело много съесть, организм сам просить "запить".
Огурцы и помидоры практически полностью из воды состоят. Молочные продукты тоже содержат жидкость. Именно поэтому перед соревнованиями по бодибилдингу эти продукты убираются из меню или снижается их количество.
Так вот, если брать вареные яйца, у меня они идут либо в составе салата, либо после выпиваю стакан кефира. "Всухомятку" - каждый по-своему понимает, и это вовсе не отсутствие супов.

 

[EvgenyTar]

Re: Здоровье и все что с этим связано

нет

Позавчера 99,9, а сегодня 99,3 не покакав... Хорошая динамика.

 

[ПотапаПапа]

Re: Здоровье и все что с этим связано

EvgenyTar, за первых пять (или шесть) дней было 7кг вообщето сброшено... Так что не совсем хорошая. А если вспомнить полторагодичной давности моё похудалово (30кг за 60 дней) - то вообще ниочём

 

[Tori]

Re: Здоровье и все что с этим связано

ПотапаПапа, ни в коем случае, 600 грамм за неделю? Это 1 раз не пообедать.

 

[ПотапаПапа]

Re: Здоровье и все что с этим связано

Tori, шо за бред? 600грамм - это за два дня. А за неделю вообщето 7,600.

 

[Tori]

Re: Здоровье и все что с этим связано

Дай Бог.. А я по мелочи, мне 1 кг в неделю достаточно, никуда не спешу, на весы часто не встаю, живу помаленьку.

 

[СЛон]

Re: Здоровье и все что с этим связано

вывод же сделали по твоим фоткам...
99.9кг и 99.3кг отсюда и каки
весы и 106 кг никто не видел

 

[ПотапаПапа]

Re: Здоровье и все что с этим связано

Слон, честно? мне пофигу. Могу и не писать. Уж кто кто, но на тебя не подумал бы что ты мне можешь не доверять

Добавлено через 2 минуты
Слон, забыл сказать - фотку весов со "стартовым" весом ты бы и не увидел, так как я был в бане, когда начал процесс. Меня угораздило в теме про велики удивиться колоссальному давлению в шинах шоссейного велика, за что и поплатился неделей бана.

 

[СЛон]

Re: Здоровье и все что с этим связано

ПотапаПапа, ты шо? Верю конечно. Я не те что возражаю или не верю, я оправдываю выше написавших "шо типа маловатым хвалишься"

А вообще даже любитель за часовую тренировку может элементарно полегчать на 2 кг.

Так что при серьёзном подходе к питанию и поставленным целям жирдяю за неделю сбросить 7 кг вполне по силам.

 

[ПотапаПапа]

Re: Здоровье и все что с этим связано

Слон, вообще, если ты заметил, я клоню к тому что Тори получил от Бобри такую же самую информацию, а пользоваться ею не хочет. Поэтому он занимается не тем чем надо, попусту тратит силы, нервы и возможно деньги. Вместо той дикой программы которую ему тренер придумал - достаточно было минут 30-40 ХОДИТЬ каждый день утром натощак, и сменить стиль питания. И ВСЁ. Но Тори не читал то что дал Бобри и... качается.

 

[СЛон]

Re: Здоровье и все что с этим связано

ПотапаПапа, многим легче тренироваться, чем бросить жрать, то что жрал и жрёшь всю жизнь.
Но и Тори по еде ж пересмотрел там многое. У него вообще должны быть супер результаты. Вес немного убавится, но зато вместо жира будет мясо. Пусть пашет. Или пусть хоть попробует