Качалки в Киеве

[Янус]

Спорт это хорошо для похудения, но вторично

Где-то читал, что для женщин спорт для похудения вообще третично.

 

[Черниговец]

Сегодня утром тоже ходил качался, сейчас руки не разгибаются... Что извиняюсь, поссать не могу, руки не разгибаются чтобы поддержать.

 

[СЛон]

Черниговец, смотри там без фанатизма, а то след.этап не сможешь в руках держать туалетную бумагу

Шутник, для лентяя-обжоры живот это заслуженный итог его образа жизни Привыкай.

 

[plebis]

Черниговец, напиши лучше через месяц

 

[СЛон]

тренировка

Сегодня утром тоже ходил качался, сейчас руки не разгибаются... Что извиняюсь, поссать не могу, руки не разгибаются чтобы поддержать.

Тренер может похвалить. Означает точно в зале не филонил.
Крепатура - мечта каждого там тренирующегося.

 

[plebis]

Крепатура при первой нагрузке за годы на определенную мышечную группу мало зависит от того, как люто занимался

 

[СЛон]

"Нагрузка" может быть и такой, что и крепатуры не будет Некоторые себя сильно берегут даже в зале.

 

[Sanic]

Слон, Первый раз для крепатуры и напрягаться не надо. Вот если не филонить пол года, то потом подобного ефекта достичь трудновато.

 

[Черниговец]

Вчера в зал не ходил - весь день чувствовал себя уныло. Сегодня утром сходил - снова как человек. Мужики зря не ходите, там девушки очень даже секси приходят

 

[ДжеК]

Сегодня утром тоже ходил качался, сейчас руки не разгибаются...

Ты что бицепс качал?
Настоящий подснежник

 

[Янус]

Черниговец, какова цель этих упражнений в зале?

 

[chelavek]

Мужики зря не ходите, там девушки очень даже секси приходят

я на днях в кабак ходил тоже их видел

 

[СЛон]

chelavek, но и конечно же "кабачно-висячие" им "в подмётки не годятся".

 

[Saab]

я как тебе скажу, как человек который строил с 99 кг до 75. занятия вторичны точно плюс хорошо стимулируют аппетит. другой стороны вес тоже не всегда показатель. 3 недели на новый год не занимался, как итог потерял 1.5 кило, но мышечной массы по замерам и набрал жир

 

[СЛон]

тёлки мана

Черниговец, какова цель этих упражнений в зале?

Думаю лучше себя чувствовать физически и ментально. Быть здоровее и крепче (в случае форс-мажора для нашего "качка" "на работе" попытаться отбиться от охранников "Ашана" ) + вести здоровый образ жизни. После тренировки в кабак не хочется 100%. Быть пружиной, а не дрыщом или тюленем + с тёлочками "дружить" не с кабачными, а со спортивненькими

 

[Янус]

Я никогда не занимался. Поэтому спрашиваю цель. Быть дрыщом - полезно для здоровья. Физические нагрузки - вредны. Важно просто двигаться и ходить, возможно плавать - этого сверхдостаточно для здоровья в плане физических нагрузок.
Желание выглядеть атлетичнее граничит с гомосексуальностью или же кризис среднего возраста подобрался (живот, лысина). Или юношеский максимализм. Что еще преследуют занимающиеся в зале?

 

[Saab]

Янус, эндорфины, приятное времяпровождение среди людей разделяющих здоровый образ жизни. приятно наблюдать изменения в своем теле... не знаю, мне люди с обвисшим пузом вызывают неприятные чувства особенно на пляже

 

[portable]

Янус, эндорфины, приятное времяпровождение среди людей разделяющих здоровый образ жизни. приятно наблюдать изменения в своем теле... не знаю, мне люди с обвисшим пузом вызывают неприятные чувства особенно на пляже

А ты слейся с толпой, и тогда ты окажешься с людьми разделяющими релакс, пивко, здоровый расслабленный образ жизни.

 

[Янус]

Я виски когда пью - намного больше эндорфинов. Рекомендую.

 

[Черниговец]

Ты что бицепс качал?
Настоящий подснежник

я поэтому зимой и пошел, чтобы в подснежники не записали

Добавлено через 12 минут

Черниговец, какова цель этих упражнений в зале?

1. Набраться сил.
2. Быть в форме.
3. Лишний жир убрать.
4. Стать крепче и выносливее во всех смыслах.
5. Хороший пример детям.

Единственное боюсь за сердце, наверное сильному стрессу поддаётся с непривычки. Дрыщем быть не прикольно как по мне.
UPD. Раньше тоже стебался с людей которые туда ходят, типа возьми дома тумбочку потягай.