Аналогично, сплю всегда в часах - считает качество и время сна, плюс вибро-будильник - это мега-вещь, чтобы не будить окружающих.с браслетом
мені особисто таке не потрібно. Сам прикидаю, що лягати спати пізніше 23.00 призводить до невисипання.сплю всегда в часах - считает качество и время сна
прокидаюся завжди сам. Якщо потрібно порушити свій ритм, то оточуючим також це потрібно.вибро-будильник - это мега-вещь, чтобы не будить окружающих
Угу.вибро-будильник - это мега-вещь, чтобы не будить окружающих
А что Вы потом делаете с результатами подсчетов?сплю всегда в часах - считает качество и время сна
Это же очевидно - если был плохой сон в последние несколько дней - надо принять немного для его улучшения..А что Вы потом делаете с результатами подсчетов?
Раніше лягати спати і не читати в ліжку смартфон не пробував?Это же очевидно - если был плохой сон в последние несколько дней - надо принять немного для его улучшения..А что Вы потом делаете с результатами подсчетов?
Я думал надо отказаться от мертвых зверей в пользу живых растений, а оно вононокак. Каплю йаду для спокойствия.Это же очевидно - если был плохой сон в последние несколько дней - надо принять немного для его улучшения..
В Николаеве ловится в квартире без антенны, синхронизация конечно не сразу. На внешнюю антенну ловится непрерывно.Возможно о нём речь https://ru.wikipedia.org/wiki/DCF77aurowl, а у нас есть эти трансляторы для коррекции времени?
В Луганской области будет очень затухшим сигнал
Ніт, це вже нереально...Раніше лягати спати і не читати в ліжку смартфон не пробував?
Ну тоді тобі лишається спати до обіду.Ніт, це вже нереально...Раніше лягати спати і не читати в ліжку смартфон не пробував?
Не знаю, на меня смартфон наоборот, оказывает сильно снотворное действие. Стоит взять в руки, залипнуть на полчасика, и всё, веки тяжелые, засыпаю что аж из рук его роняюРаніше лягати спати і не читати в ліжку смартфон не пробував?
Аналогично, а особенно действуют видосы на Ютубе и листание ленты ФБ. Поэтому залипания в смартфоне вместо сна у меня не получается, а поздно ложиться приходится из-за работы (3-я смена), а не чтения-просмотров всякой развлекухи...на меня смартфон наоборот, оказывает сильно снотворное действие.
Похоже, все отписавшиеся тут читают red-forum перед сномЯ один читаю книги на смарте перед сном?.
Мало думал. Нужно еще.Думал, что одна из причин - оптимизация светового дня для экономии ЭЭ, но, видимо, это не так...