Спрыгнуть с кофейной зависимости?

[Stanislav]

ребята,посоветуйте что нибудь, как можно спрыгнуть с кофея... Пью давно,очень много,начинает уже сердце покалывать, зависимость конкретная-без кофе ужасно болит голова, раздражительность, не могу на чем то сосредоточиться кто сталкивался с подобной ситуацией?

 

[stama]

ужасно болит голова, раздражительность, не могу на чем то сосредоточиться

выспаться надо

 

[Stanislav]

Тем более,сейчас много в разьездАх,не всегда есть возможность выпить кофея вовремя-начинается чуть ли не ломка. А с моим пониженным давлением кофе помогало справится... Но вот на носу весна с разными обострениями... Короче капец

 

[Maxxx]

как можно спрыгнуть с кофея...

..присесть на вотку, наркотики...

 

[Stanislav]

выспаться надо

не,голова болит от низкого давления. Плюс мигрень. Кофе помогает-но сердце тоже не вечно.

Добавлено через 1 минуту

..присесть на вотку, наркотики...

спасибо совет действительно дельный

 

[alpinfo]

Stanislav, я погуглил, психиатры говорят, что кофе не относится к группе средств, вызывающих пристрастие (зависимость), соответственно и разговоры о лечении "кофейной зависимости" малоперспективны.
Можно лечь в больничку, прокапаться.

 

[Янус]

Любая зависмость хорошо лечится подменой зависимости. Подсядь на какую-то секту.
А если серъезно - забей. Уменши дозировку, желательно во время какого-нибудь отпуска, когда фактор стресса минимален. Переломает немного и отпустит.
А кокой кофе пъешь?

Добавлено через 4 минуты

Кофе помогает-но сердце тоже не вечно.

Кофеин действительно очень помогает при спазмах сосудов головного мозга. Его можно принимать в виде таблеток. Тем самым уменьшить зависимость от кофе, как от напитка.
Но лучше проконсультироваться врачем. Только где его толкового взять?

 

[Wox]

неужели чай не заменяет ? Тогда сырая вода .

 

[Nikitos]

Перейди на очень дорогой кофе (какой-нибудь собранный бразильскими девственницами на закате солнца в предпоследний день месяца на левом склоне Серра-да-Мантикейра и бережно обжаренный на углях 700 летней Бертолетии... ) в эксклюзивных местах. Зависимость не пройдёт но всё подряд пить уже не сможешь, => уменьшишь ежесуточную дозу.

 

[Stanislav]

пробовал спрыгнуть во время зимних праздников-там пьянки-гулянки,думал пройдет... Та хз , если утром не выпью чашку(грамм 300) то к вечеру такие головные боли,что даже водка не помогает... Про утро ваще молчу. Кстати, заметил, пристрастие то еще и психологическое...

Добавлено через 3 минуты

неужели чай не заменяет ? Тогда сырая вода .

чай заменяет-но очень крепкий, раньше пил. Минусов много-сердце таки болело чаще, желтые зубы, невозможность в дороге выпить, т.к.надо заваривать и так далее.

 

[BoRoVic]

оно в первую очередь психологическое!

 

[chelavek]

когда-то тоже не мог без кофе
но когда мне перестали привозить хороший кофе
и я попробовал что такое "нескафе", "якобз" и тд
то у меня самого отпало желание его пить
сейчас пью очень редко и только за компанию
попробуй попить какое-то УГ-кофе может тебя тоже отвернет

 

[студент]

Топай к врачу! Давление/мигрени/сердце- шутить не стоит.

 

[Stanislav]

Топай к врачу! Давление/мигрени/сердце- шутить не стоит.

ну давление то низкое,эт с возрастом поправимое, мигрень наследственная...тоже к средним годам должна пройти. А вот сердце как раз изза кофе болеть начинает.

 

[Wox]

почитай сайт vodalechit , реально только одной водой решить твою проблему .Кофе- мощный обезвоживатель и мочегонное,что не есть хорошо.

 

[SerP]

Станислав, попробуй перейти на ЦИКОРИЙ...
для начала его просто добавлять в кофе, а постепенно почти полностью заменить (для вкуса оставь 20% кофе, но только Арабику пей!).

PS можешь еще "на дурика" - не заваривай сильный кофе=) Бери ХОРОШИЙ молотый, добавил в воду, только закипит - и сразу в чашку, не настаивая - кофеина будет минимум =)

 

[Nikitos]

Боли в сердце могут иметь психологическое происхождение. Например при латентной депрессии. Собственно и психологическая зависимость (принимаемая за наркотическую) также относится к симптомам.

 

[студент]

Сам страдаю от мигреней; к сожалению это не лечится Кофе тут абсолютно не причём!

Спойлер

Как ни странно, мигрень- женское заболевание, и как показывают клинические исследования, проходит с приходом климакса ))))

Давление, будь то повышенное, будь то пониженное- уже ненормально. Следует обратится к врачу!

 

[Vzhik]

Тоже до фига пью кофе,вернее всякое это дерьмо,если бы столько пил настоящего кофе,уже давно издох бы

 

[студент]

Самое интересное, что большинство пьёт не кофе, а всякую растворимую муру