Re: хочу +20 круглый год = шорты+футболка
BlondinkO, мне повезло - живу возле стадиона ("Оболонь-Арена") так что никаких перемётов (дорожки очищены от снега), было желание бегать, а мест куча и в городе и за городом...
Добавлено через 21 минуту
Focus_V, именно так
. Если хочешь быть пружиной хотя бы пока молодой
, а НЕ жирным куском сала или немощным дистрофом... Особенно, когда выходной + выспался шо конь
, то обязательно + Бег - самый доступный вид физкультуры, но в тоже время основополагающая любого вида спорта. И вообще -12 это ещё НЕ самое сложное
, труднее поднять жо.. с дивана/кресла и оторваться от зомбоящика/монитора + пару часов НЕ щимить холодильник
Это всё в куче гораздо проблематичней
. А так я бегал и при -25
и при +35
, припоминаю при жаре было сложнее. Лично мне комфортно бегать при +15
. Но идеально бывает 1 раз из 10 кроссов, остальные девять то холодно/то жарко/то дождь/то снег/болото/грязь/гололёд/то рано/то поздно/то футбол по ТВ/или голодный/НЕ выспался и тд и тп.