Re: Замкнутость. Растеряность. Потеря реальности.
После этих игр наоборот, труднее становится в реальность вернуться - затягивает до усрачки..
Ну не стоит же из крайности в крайность)) Пара часов и снова хочется жить
Я не игроман, поэтому для меня не страшно) Если кто сильно азартен, то понятно что надо с осторожностью
Но это как раз безопасный адреналин, без параноидального страха, способный встряхнуть, но и не добьет больное сердце.
Тарзанки, прыжки с парашютами конечно круче, но сердечникам противопоказаны.
Это уже не для ТС, а так, комментарий комментария))
Добавлено через 13 минут
Спать нужно в тишине и темноте, особенно при таких симптомах - это как бы само собой разумелось
спать в тишине можно и в берушах в самой шумной комнате. Главное что бы потом кто то разбудил, потому как будильника не услышишь тоже.
Синдром хронической усталости не лечиться просто отсыпанием, потому что спать хочется ВСЕ ВРЕМЯ, не важно сколько часов спишь.
Глицин ему нужен все равно, только потому что умственные перегрузки, а эта аминокислота все таки хоть немного в таких состояниях помогает.
Bash, все таки попробуй по принимать Адаптол и Афобазол. Только Адаптол в низшей дозе (есть 300 и 500). Они как раз совместно избавляют от разкоординированности, и Афобазол как легкий антидепрессант без привыкания.
Если так не хочется что то из химии, хотя и легкой, то Деприм или что то из серии Экстрактов Зверобоя. Это считается растительным антидепрессантом. Из растительных того что поможет уснуть любой набор типа Новопассит или все в чем есть хмель.
Интересный народный метод: это подушка набитая хмелевыми шишками. На ней пока лежишь пока и спишь. Хмель можно купить у бабушек на рынке, а потом летом самому найти насушить. Совместить полезное с приятным: труд а потом сон
И на каникулы обязательно куда то в тихое место на природу. Мозги проветрить в прямом смысле слова))) Спать, есть, ходить пешком много, снова спать))
