Зарядка/разминка/гимнастика

[Янус]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Ребя, а у кого концы есть на спортлайф или спортленд?
Или хотя бы - кто ходит? Какие впечатления?
Иногда смотрю на акции, прикидываю в уме, что если ходить, то дешевле выйдет, чем если по отдельности на секции. Но все равно, дешевле 4000 в год не видел, а на семью это уже 11000 грн - сразу напрягаюсь и не покупаю...

 

[Javier]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Моя мать работает в спортлайфе на м. Осокорки. Если надо что-то узнать подробнее - пиши.

п.с. но насколько я знаю, это место далековато от тебя, не подойдет. А расценки у них не одинаковые. Например, на Печерске считается элитный спортлайф, там цены дороже. Но все равно пиши, попытаюсь чем-то помочь)

 

[Янус]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Javier, сам-то почему не ходишь?

 

[Javier]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Времени особо нет, все другими делами занимаюсь.И ребенок маленький.... вот как подрастет - может и пойду. Тем более, что мне как раз територриально подходит отлично.

 

[горіх]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

В спортлайфе надо смотреть. Часто там продают карт больше чем реально могут вместить залы, соотв. очереди и вообще дискомфорт.

 

[Янус]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Javier, береги здоровье с молоду!
Детей спорт и прочая фигня офигенно мотивирует и вышколяет. Кроме того - лишний способ избавится от телека/компьютера/тупизны.

 

[Maxxx]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Кроме того - лишний способ избавится от телека/компьютера/тупизны.

И от работы

 

[Янус]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Я такие отмазки не приемлю Годная отмазка - нет денег.

 

[plebis]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Янус, нет денег - не отмазка Заниматься спортом можно и не в клубе. Лучше в клубе конечно, но ты понимаешь...

 

[ПотапаПапа]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Я такие отмазки не приемлю Годная отмазка - нет денег.

А я и такие не приемлю! Годная - "нет мозгов".

 

[Maxxx]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Янус, ну так не будет работы - не будет денег. Есть работа - нет времени. У каждого своя ситуация, зачем всех под одну свою расческу чесать?

 

[Янус]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Maxxx, я отталкиваюсь от собственного опыта. Знаю несколько людей,которые заняты шописец. Тем не менее находят время на всякую херню. Например тупой сериал. но спорить не буду.

Заниматься спортом можно и не в клубе

Это как, дома отжиматься и утром бегать?

 

[ПотапаПапа]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Это как, дома отжиматься и утром бегать?

Я дома отжимаюсь и пресс качаю. Приседаю и поднимаю двух детей вместо гирь (они как раз районе пуда каждый весят ).

 

[Янус]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Годная - "нет мозгов".

Ты примерно тоже самое сказал, просто в грубой форме. Как бы говоришь форумчанам - вы тут все дебилы.

 

[Maxxx]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Тем не менее находят время на всякую херню. Например тупой сериал.

Реально смотрю по зомбоящику только новости, ну и бывает что попадется - и в 90% только слушаю для фона, во время быстрой еды и той же работы.

 

[plebis]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Бегать и пресс качать - это вообще даже лучше дома, когда в зал хожу - это дома делаю. Тренажеров конечно дома не наставишь, но если альтернатива - ничего не делать то отжиматься, ходить на брусья - турники очень даже вариант

 

[Javier]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Javier, береги здоровье с молоду!

Как-то в другую сторону обсуждение ушло))) Я просто предложил помощь в поиске нужной информации - не более. Безвозмездно помочь. А вопросы начались обо мне.

За себя скажу так, что делаю элементарную зарядку по утрам ( минут 10). И этого сичтаю для себя НА ДАННЫЙ момент достаточным, т.к. проблем с лишним весом нет сейчас. А на то, чтобы ходить в спортлайф не хочу тратить ни время ( лучше побыть с семьей это время, остальное время занимает работа, другие виды деятельности и хобби, не имеющее отношение к спорту), ни деньги ( сейчас есть куда их потратить).

Вот как вырастет ребенок хотя бы лет до 2-х-3-х ( сейчас годик). Вот тогда и планирую его в бассейн туда водить. А пока что так.

п.с. есть еще контакты спортзала+ бассейна на м. Республиканский. Тут могу посодействовать в получении скидки.

 

[Янус]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

лучше побыть с семьей это время

Ходить с семьей - это подразумевается ж

Добавлено через 4 минуты

Реально смотрю по зомбоящику только новости, ну и бывает что попадется - и в 90% только слушаю для фона, во время быстрой еды и той же работы.

Жизнь - говно((

 

[Maxxx]

Re: А вы делаете зарядку/разминку и как считаете надо не надо?

Жизнь - говно((

Ну не так категорично, но тратить оставшееся время на изнурительные тернировки в дополнение к уже полученным нагрузкам - лично для меня излишне (на данный момент)

 

[totskiy]

Ну не так категорично, но тратить оставшееся время на изнурительные тернировки в дополнение к уже полученным нагрузкам - лично для меня излишне (на данный момент)

А ты попробуй. Я вот решил пойти в спортзал, потому что понял что нужно как то здоровье поправить и окрепнуть. Начинал понемногу, потом увеличивал постепенно, но все равно для меня это было так тяжело, что и домой не было сил дойти. Первые месяца три как прожил вообще не помню.Теперь хожу с удовольствием, сил стало гораздо больше, болею меньше, трудоспособность выросла намного.